Acné corporal ¿Cómo podemos prevenirlo?

El acné corporal es uno de los problemas más comunes para los jóvenes y algunos adultos, ya que puede ser muy molesto y aumenta la preocupación de quienes lo padecen, pues no solo aparece en el rostro sino también en pecho, espalda, hombros, entre otras zonas.

Este trastorno de la piel puede aparecer a cualquier edad y aparecen por algunas causas como:

Este trastorno de la piel puede aparecer a cualquier edad y aparecen por algunas causas como:

  • Cambios hormonales
  • Factores Genéticos 
  • Cuando no hay una buena limpieza en la zona
  • Productos de Higiene que tienen ingredientes muy agresivos
  • Aceites y perfumes
  • Dieta inadecuada 


Y últimamente un factor importante, en la mayoría de los casos, es la persistencia del estrés y la falta de sueño.

FORMAS DE PODER PREVENIRLO

Las formas de poder prevenir el acné corporal son diversas y es fundamental seguir una rutina de higiene diaria para poder controlarlo.

  • La exfoliación continua nos ayuda a mantener una zona libre de células muertas y a evitar que la grasa obstruya el poro. 
  • Utilizar un gel de ducha que esté compuesto con un PH Neutro para poder ayudar a obtener una buena limpieza.
  • Evitar la ropa ajustada y aumentar la higiene en el caso que se realice algún deporte con frecuencia
  • Mantener la ropa de cama limpia, ya que se acumula muchas bacterias.
  • Evitar manipular estas inflamaciones o granitos, porque pueden sobre infectarse y al generarse una ruptura de ello, lo cual podría aumentar la infección con una gran probabilidad de que aparezcan unas cicatrices.

Autor: Dr. Paul Canales
Editor: Brenda Velarde Guillen

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