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¿Cómo cuidar la piel a partir de los 30?

¿Sabías que a partir de los 30 años las pieles comienzan a perder su aspecto luminoso y tersura? 

Muchos nos preguntamos cómo cuidar nuestra piel a partir de los 30 años. Pero, en realidad, la piel es diferente en cada persona, aunque se tenga la misma edad. El estilo de vida y los factores externos, como el sol, influyen más en el envejecimiento que la propia genética. También la disminución de la producción de ácido hialurónico, que sirve para brindar luminosidad y mantener el cutis joven, produce las primeras líneas de expresión en el rostro.  Por ello es importante personalizar una rutina de limpieza facial para mantener nuestra piel a partir de los 30. 

¿Qué cuidados necesita tu piel a los 30 años? 

  • Limpieza:  Es importante mantener la piel limpia, no solo cuando usás maquillaje. La limpieza facial es fundamental para que los poros se oxigenen y para promover la renovación celular. No olvides que una piel hidratada comienza siempre con una rutina de limpieza adecuada.
  • Utiliza crema hidratante de forma diaria: Es importante que en tu ritual diario de limpieza facial utilices tu crema hidratante con ácido hialurónico. Este te ayudará a recuperar parte de la hidratación perdida y a retener más agua en la piel y si tienes piel grasa utiliza una crema libre de aceite. 
  • Usa protección solar a diario: En belleza la prevención es fundamental y por eso hay que proteger la piel de los rayos UVA, UVB, infrarrojos y luz azul, ya que son los principales responsables del envejecimiento de la piel, además de que pueden provocar manchas. 
  • Mantener una buena nutrición: Darle los mejores cuidados y nutrientes a nuestra piel a partir de los 30 años es imprescindible. 

Es normal que a partir de esta edad aparecen las líneas de expresión, incluso algunas arrugas, que las ojeras se marquen más o que tu rostro muestre agotamiento. Si quieres retrasar el envejecimiento de la piel, es esencial que partir de esta edad seamos constantes con la rutina de belleza. 

TIP : TRATAMIENTOS QUE VAN BIEN A ESTA EDAD 

Hidratarse a diario, utilizar protector solar y mantener la piel limpia son importantes para la salud, como para nuestro aspecto físico, pero también conseguir resultados al 100% eficaces y duraderos la mejor opción son los tratamientos médicos estéticos. 

  • Mesoterapia facial: Este tratamiento es mínimamente invasivo en la cual se introduce nutrientes a través de la capa superficial de la piel. Se inyectan vitaminas, ácido hialurónico, aminoácidos para favorecer la circulación sanguínea. 
  • Infiltraciones con ácido hialurónico:  Este procedimiento es sencillo y rápido, que consiste en realizar infiltraciones de ácido hialurónico para hidratar la piel y estimular la producción de colágeno y rellenar surcos y arrugas. Consigue resultados naturales y personalizados dependiendo de los objetivos de cada paciente. 
  • Limpieza facial profunda: Este tratamiento facial ayuda a eliminar las impurezas de la piel y las células muertas que se extraen de la exfoliación.Este procedimiento te ayuda a recuperar en poco tiempo la hidratación, tonicidad y brillo en la piel. 

En conclusión, cuidar la piel a partir de los 30 años es fundamental para mantener su salud y apariencia. La adopción de una rutina de cuidado de la piel adecuada y un estilo de vida saludable puede ayudar a prevenir y tratar los signos del envejecimiento, contribuyendo a una piel radiante y saludable a lo largo de los años.

Si deseas saber sobre los tratamientos estéticos o cual es indicado para tu piel y tus objetivos ponte en contacto con nosotros. En la Clínica Chávarri contamos con profesiones de la medicina estética que te ayudarán a lucir una piel más firme y tersa.

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